今日は結局9時くらいになって眠れた。 おきたのは16時くらい。完全な昼夜逆転。 雨のせいか1日中眠くて仕方ない。 それでも予約していた歯医者に何とか行って、虫歯の治療をしてもらった。 薬塗る時にめっちゃ滲みてジンジンするほと痛かった。ちょっとつら…

カラオケに行った後、帰宅後もビールを飲み、軽く夕飯を食べて部屋でYouTube見ながらダラダラしていた。 薬もいつもよりは遅いがきちんと飲んだ。 今になっても(7時半過ぎ)眠れていない。 カラオケで大声出して沢山歌ってお酒飲んでオツマミも食べた。身体は…